大家对痔疮并不陌生，它属于肛肠类疾病，表现为直肠下端出现了病理性肥大。根据痔疮的发病位置不同分为混合痔内痔和外痔。病理原因是肛周的血管支撑结构发生了移位退变。而外痔是因为齿状腺原则导致皮下血管病理性扩张。在很多人眼中，痔疮的出现是日常不良习惯导致的。今天医生就给大家来盘点一下。
痔疮有哪些危害呢？
直肠脱出
一旦患上痔疮，那么人体在排便时会导致痔疮在屁股里脱出来，有明显的坠胀感，不适感，如果不能及时回缩回去，就会导致静脉血回流不畅，出现坏死感染的现象。
出血
有些痔疮患者存在出血点，如果长期性的慢性失血就会出现贫血，临床也有大量出血的现象。主要发生在妊娠期。对于以上这种情况一定要多多关注，避免问题严重。
疼痛
患痔疮的时间太久，会让人感觉无比疼痛，坐立难安。症状轻症可以通过抹药进行改善症状重就要到医院进行检查处理。
中国“痔疮”地图发布：排名前五的患者，基本都在这几个省份高发
在2013年我国进行过肛肠疾病的调查研究，发现国内患痔疮的人数居然高达50%以上。正常发生不分男女，也没有任何差异性，基本处于五五开的形式。年龄上也没有太大差距，不过差距最大的是发病地区比较集中。
2022年中国痔疮又进行了相关地图的分布。放眼全国，湖南是这种发病率最高的地区，高达76.64%。其余则是广州，青海，内蒙古，黑龙江等地区。而山东是最低的。
吃辣是导致痔疮的元凶吗
从上述的地图来看，湖南省的发病概率很大，这个数据让人感觉十分恐怖。当然环境比较潮湿，每年下雨的时间比较多，所以会选择吃辣椒，排除自己湿气平衡水气。从小到大他们都有吃辣椒的习惯。那么这是导致患痔疮的主要原因吗？
医生指出经常吃一些刺激性食物，确实会对痔疮造成影响，而且患痔疮的人，喜欢吃辣的比例占据70%左右。之所以如此，是因为辣椒中有大量的辛辣素，这种物质可能会刺激人的味蕾，但是进入体内很难被肠胃消化分解。排出时会感觉屁股辣辣的。同时会增加静脉充血的可能性，最终形成直肠下坠和痔疮。
不过长期吃辣不会直接导致痔疮的出现，但是会对肠道和肛肠造成刺激。很多人吃了辣椒之后会感觉腹痛难忍，消化不良原因是辣椒素导致。除了辣椒之外，还有很多因素会增加患痔疮的概率。
痔疮如何缓解？
饮食方面要注意
缓解痔疮一定要在饮食方面入手，不要吃一些辛辣刺激重口味的食物，远离高油，高盐，高脂，高热量食品，多吃一些膳食纤维丰富的蔬菜水果。补充蛋白质维生素，避免对肠胃造成刺激。
远离酒精
酒在我国有着上千年的文化传承，随着时代发展研究出了各种稀奇古怪的酒精饮品。不过大部分的酒精饮品虽然喝起来好喝，里面却是一些化工酒精，对身体有害处。
不要久坐不动
现在年轻人大部分都是996的工作制，长期久坐不动，没有休息的时间，一天到晚都坐在办公桌前进行工作。可是长期如此会导致肛肠部位的血液循环受限，出现痔疮，所以大家平时一定要多多运动注意肛肠健康。
多多运动
体育锻炼是加快疾病恢复的主要推手，大家在生活中可以适当的参与运动锻炼，比如跑步散步，打球等等都能帮助修复受损的肠胃，改善肠胃不适的情况。预防痔疮出现。